Termínová listina

Chceme poskytnout každému, kdo má dost nadšení, vůle a píle, možnost kvalitní přípravy, která povede k dobrým a stále lepším výsledkům. Tréninky jsou rozvrženy do šesti dnů a čtyř družstev. Jejich součástí je nejen plavecká příprava ve vodě, ale také suchá příprava. Plavání probíhá na 50timetrovém a 25metrovém bazénu, suchá příprava na podzim a na jaře na stadiónu Sokola nebo na Vinici, v zimě v tělocvičně bazénu nebo Sokola.

Vstup svého dítěte do závodního družstva by měli rodiče konzultovat předem s instruktorem svého dítěte. Od února 2014 vytváříme systém tzv. age group. Bližší informace o systému jsou u jednotlivých družstev. Družstva mají označení římskou číslicí podle pořadí svého vzniku. V současné době v nich pracujeme s ročníky narození 2011 a staršími.

V rámci suché přípravy se zaměřujeme na rozvoj obratnosti, správné držení těla, prevenci svalových dysbalancí a rovněž na specifické dovednosti a návyky nezbytné pro plavce.

Trenéři:

Rozvrh: platí od 18. října 2021 - verze suchá v tělocvičnách

  BAZÉN RÁNO BAZÉN SUCHÁ
Pondělí družstvo II + III   18:00-20:00/"50" 17:00-17:50 malý sál
Pondělí družstvo IV   17:30-19:30/"25"  
Pondělí družstvo V   16:30-18:00/"25"  
Úterý družstvo II + III 6:00-7:30/"25" * 18:00-20:00/"50"  
Úterý družstvo IV   17:00-19:00/"50" 16:00-16:50 malý sál
Úterý družstvo V   16:30-18:00/"25"  
Středa družstvo II + III 6:00-7:30/"25" * 18:00-20:00/"50" 17:00-17:45 malý sál
Středa družstvo IV   18:00-19:00/"50" s deskou

17:15-17:50 malý sál

Středa družstvo V   17:00-18:00/"50"  
Čtvrtek družstvo II + III 6:00-7:30/"50" * 17:00-18:00/"50" + 18:00-19:30/"25"  
Čtvrtek družstvo IV   18:00-20:00/"50"  
Čtvrtek družstvo V   17:00-18:00/"50"  
Pátek družstvo II + III 6:00-7:30/"50" * 17:30-19:30/"50" 16:00-16:50 malý sál
Pátek družstvo IV   16:30-18:00/"25" 15:00-15:50 velký sál
Pátek družstvo V   17:00-18:30/"50" 16:00-16:50 velký sál
Sobota družstvo II + III 8:00-10:00/"50"    
Sobota družstvo IV 8:00-9:00/"25" + 9:00-9:30/"50" nebo regenerace    
Sobota družstvo V 8:00-9:00/"25"    

* Ranní tréninky: jsou určeny pro ročník narození 2007 a starší.


Termínová listina

Klub hradí startovné, společnou dopravu a někdy stravování na závodech - obyčejně oběd. Pokud je lepší doprava na závody auty než vlakem či společně autobusem, poprosíme rodiče vždy v předstihu o pomoc při zajištění. Na začátku sezóny jsou rodiče informováni o povinných závodech, z nichž je možné se omluvit pouze v případě nemoci či školních povinností.

Od ledna 2021 bude povinná účast na krajských přeborech pro ročník nar. 2011, protože i tohoto ročníku se již bude týkat Pohár Čech, na který se plavci musí kvalifikovat z krajských přeborů. Plavci ročníku 2009, kteří chodí do Družstva V, by měli startovat i na jiných závodech, nejméně na dvou kromě krajských přeborů.

Předpokládáme, že každý člen Družstva V se zúčastní nejméně dvou přípravných závodů. Účast na krajských přeborech považujeme za povinnou pro ročníky 2011 a starší (ročníky 2011 - 2007 je mají jako jedinou možnou kvalifikaci na Pohár Čech a Mistrovství ČR).

Plavci Družstva II, III a IV startují na více závodech v sezóně, v případě kvalifikace i na závodech typu Velká cena. Jejich hlavním cílem je účast na Mistrovství ČR.

Následující rozpis je orientační - povinné jsou krajské závody, ostatní dle domluvy a případně i kvalifikačních podmínek.

Datum

Co

Kde

Kdo

23. 1. 2021

Družstva - oblastní kolo

Pardubice, 25 m

plavci družstva I, II, III, IV

 

Vysočina Cup

Žďár nad Sázavou

2010, 2011, 2012, 2013 a ml.

20.-21. 2. 2021 Družstva - semifinále Praha

plavci družstva I, II, III, IV

6. 3. 2021

KP v dlouhých tratích

Pardubice, 50 m

2011 a st.

13.-14. 3. 2021 Družstva - finále Pardubice, 50 m

plavci družstva I, II, III, IV

 

Malá cena Pardubic

Pardubice, 25 m

2006 a mladší

26.-27.3.2021

Plzeňský vytrvalec Plzeň 2007-2008, 2009-2010, 2011, 2012

26.-28. 3. 2021

VC, 1. kolo ČP Ostrava open od 2008

27. 3. 2021

Cena TJ Bižuterie a města Jablonce n. N.

Jablonec nad Nisou

2011 a st. ??

 

Pardubické plavecké přebory

Pardubice, 25 m

2010, 2011, 2012, 2013 a ml.

27. 3. 2021

Velikonoční cena

Praha - Motorlet

2006-2007, 2008-2009 (kvalifikace)

27. 3. 2021

Modrá studa

Náchod

2009 a st., prsaři

 

Cena Brněnského draka Brno - Lužánky

2003-2004, 2005-2006, 2007-2008

17. 4. 2021

Lokomotiva

Česká Třebová

2011, 2010, 2009, 2008, případně starší

 

Závody mládeže Jihlava 2010-2002

23.-25. 4. 2021

VC, 2. kolo ČP Pardubice, 50 m

open od 2008

8.-9. 5. 2021

Májové Brno

Brno - Lužánky

2006-2007, 2008-2009

8. 5. 2021

Jarní pohár

Hradec Králové

2009 a starší

1.-3. 4. 2021

VC

Ústí nad Labem

2008 a st.

15. 5. 2021

KP 10 let

Chrudim

2011

15. 5. 2021

KP 11 let

Nová Paka

2010

22.-23. 5. 2021

KP 12 let a st.

Trutnov

2009 a st., 2009-2007 povinně

28.-30.5.2021

Praha 2021, 1. kolo ČP

Praha

open od 2008

4.-6. 6. 2021 VC, 3. kolo ČP Liberec

nejedeme

12. 6. 2021

KP 9 let a ml.

Pardubice, 25 m 2012 a ml.

5.-6. 6. 2021

Pohár Čech 11tiletých

Mladá Boleslav

2010, kvalifikace na KP

5.-6. 6. 2021

Pohár Čech 10tiletých

Praha - Radlice

2011, kvalifikace na KP

12.-13. 6. 2021

MČR 12tiletých

Kopřivnice

2009, kvalifikace na KP

12.-13. 6. 2021

MČR 13tiletých

Brno

2008, kvalifikace na KP

12.-13. 6. 2021

MČR 14tiletých

České Budějovice

2007, kvalifikace na KP

18.-20. 6. 2021

MČR OPEN

Ústí nad Labem

2006-2003, dosp. (kvalifikace na 50metrových bazénech)

19. 6. 2021

Cena Rytíře Hrona Náchod

2012-2009

26. 6. 2021 Pardubice 2021 Pardubice

OPEN

27. 6. - 2. 7. 2021 LODM Olomouc

2007-2009 (kvalifikace)

25. 9. 2021

VC Vysokého Mýta

Vysoké Mýto

2012 a starší

18. 9. 2021

DRoP CUP

Pardubice

2007, 2008, 2009, (2010, 2011, 2012)

9. 10. 2021

Podzimní cena Motorletu

Praha - Radlice

2006-2007, 2008-2009, 2010-2011 (kvalifikace)

10. 10. 2021

Velká cena Prahy

Praha - Radlice

2008 a starší

15.-17. 10. 2021

Plzeňské sprinty, 5. kolo ČP

Plzeň

open 2007 a st.

23. 10. 2021

KP v dlouhých tratích

Trutnov

2010 a st.

23. 10. 2021

Vysočina Cup

Žďár nad Sázavou

2010, 2011, 2012, 2013 a ml.

6. 11. 2021

Pardubické dvoustovky

Pardubice

2006-2010

30.-31. 10. 2021

AXIS Cup, 6. kolo ČP Jihlava open od 2007

13. 11. 2021

KP 10 let

Vysoké Mýto

2011

13. 11. 2021

KP 11 let

Náchod

2010

20.-21. 11. 2021

KP 12 let a st.

Trutnov

2009 a st., 2009-2007 povinně

27. 11. 2021 Pardubické plavecké přebory Pardubice

 

26.-28. 11. 2021

Vánoční cena, 7. kolo ČP

Zlín

open od 2007

4.-5. 12. 2021

Pohár Čech 10tiletých

Mladá Boleslav

2011, kvalifikace na KP

4.-5. 12. 2021

Pohár Čech 11tiletých

Kladno

2010, kvalifikace na KP

4. 12. 2021

9 let a ml.

Jičín

2012 a ml.

11.-12. 12. 2021

MČR 12tiletých

Litoměřice

2009, kvalifikace na KP

11.-12. 12. 2021

MČR 13tiletých

Mladá Boleslav

2008, kvalifikace na KP

11.-12. 12. 2021

MČR 14tiletých

Prostějov

2007, kvalifikace na KP

16.-19.12.2021

Mistrovství ČR dorostu a dospělých

Plzeň - Slovany

2006-20032, dosp. (kvalifikace na 25metrových bazénech)

20.12. 2021

Vánoční štafety

Pardubice

štafetové závody, mix družstev, družstva II - V

21. 12. 2021

VYTRVALEC 2021

Pardubice

klubová soutěž o putovní poháry, družstva II - V

22. 12. 2021

Vyhlašování Vytrvalce po družstvech

Kašparův sál na Krajském úřadě

všechny děti závodních družstev a jejich rodiče